2019年4月15日下午的佛山阴雨蒙蒙，南庄中学的礼堂却时时传来一阵阵笑声与喝彩声，这里正在举行一场“超越自我，做自己的英雄”的心理扩展活动。

为让初三学子增强自信，积极面对紧张备考过程中遇到的挫折与阻碍，最大限度地发挥自己的潜能，并以昂扬的斗志勇敢去超越自我。南庄中学德育处与初三级组组织了这次活动。

活动开始，心理老师郑婷婷老师以轻松活泼的“幸运按摩操”调动同学们的热情。幽默的指令与同学间轻松的肢体接触，一下子拉近了因紧张的学习氛围下日渐疏远的同学关系，从而起到很好破冰的作用。在放松的同时也向初三的学子传递积极的自我暗示、信心。

接下来，在“穿越呼啦圈”心理游戏活动中，全体学生都勇于行动，尝试仅仅靠身体的扭动把呼啦圈传递给队友，并努力地去突破自己第一轮的成绩。郑老师及时肯定了同学们这份必胜的信念，并鼓励大家带着这份必胜的信念迎接接下来的挑战。在“蜈蚣竞走”的环节中，同学们用自身的行动参与其中并迅速激发出高昂的斗志，依靠团队合作与自己不轻言放弃的精神，大多数小组都成功刷新了自己小组的成绩。并认识到在学习中不要盲目与别人乱比较，更重要的是相信自己，一点点地去超越昨天的自己，做自己的英雄。活动在同学们洋溢着丰收的笑容与成功的信念中里落下帷幕。

同学们在本次团体心理培训中全情投入，经历了勇于行动、坚定信心以及克服困难的过程，将以更乐观的心态，更饱满的热情继续投入到中考备考当中。